Resumen de las 5 constantes
fundamental posibilidad, la de prevenir y sanar cualquier problema de postura, protegiendo las articulaciones de compresiones, desgaste y daños, mejorar el tono muscular y la elasticidad, la búsqueda de un estado de ligereza y bienestar. Insisto en decir que la aplicación de las 5 constantes nos permite tomar consciencia de cómo no salir lastimados, y por el contrario proteger la columna vertebral como toda la parte posterior.
135