Tango Anatomy / Mauro Barreras
Nota importante para la ejecución de los pasos: en una marcha hacia delante, es decir, en la ejecución de varios pasos hacia delante uno detrás de otro, el pasaje técnico es reconocer siempre el movimiento exacto del centro de gravedad, que se mueve ni en anticipación ni en retardo con respecto a la pierna libre que avanza: reconociendo en la primera fase la importancia de mantener la atención sobre la pierna de apoyo hasta el último momento, reconociendo en la fase intermedia el punto crucial cuando el centro de gravedad se distribuye en ambas piernas( es solo un brevísimo instante en el acto de caminar). Y, en fin, el cuidado de la última fase: la transición de la pelvis en la nueva pierna de apoyo.
Descomponer, pausadamente, reducir la velocidad y detener la marcha en cada etapa de la caminata será un ejercicio útil para lograr la postura perfecta en la ejecución.
fases:
Para ello podemos diseccionar la caminata en tres
1) Primera fase: estamos en la pierna de apoyo. la pierna libre dibuja la trayectoria hacia el siguiente soporte. En esta etapa nuestra atención se centra siempre en la pierna de apoyo( o pierna trasera) que representa la resistencia de todo el cuerpo en relación con la estabilidad
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