Tango Anatomy / Mauro Barreras
- Ponemos entonces nuestra atención en el apoyo de los pies: el peso del cuerpo cae sobre el talón y los dedos.
- No llevar las rodillas a una extensión rígida
- Sólo después de trabajar la extensión de los músculos será útil una imperceptible flexión de las rodillas para facilitar el asentamiento de la pelvis en el eje vertical( recordemos que la línea del eje o linea de gravedad pasa por el centro de nuestro cuerpo, estando en posición neutra con el sacro)
- La extensión de la rodilla surge del empuje del talón y del dedo gordo en el suelo, para subir hacia el interior de la rodilla, pata de ganso( recto interno, semitendinoso, sartorio).
- Continuando hacia arriba hasta la cadera( articulación entre el fémur y la pelvis), con la extensión del recto interno, del sartorio y del semitendinoso.
- Reeducar el uso de la extensión de esta musculatura( pata de ganso) será esencial para reforzar la estabilidad del cuerpo mediante la fijación de la pelvis.
- Sólo con la solución de asentamiento de la pelvis en el eje horizontal y la línea del eje sagital podemos alinear la pelvis en la pierna para seguir con la extensión de los aductores y pectíneo.
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