Secreto Quema Grasa SÚPER « Astuto » # 4: La sauna estratégica
alcaloides.
En otras palabras, los ingredientes naturales que se encuentran en la toronja pueden ayudarte a metabolizar la grasa con más eficiencia.
Un par de notas MUY importantes sobre « cómo » comer toronja para quemar grasa más eficientemente.
1. NO uses el jugo de toronja tradicional hecho a partir de concentrado.
El proceso de pasteurización DESTRUYE las cualidades cítricas naturales de las toronjas frescas. Tienes que usar la fruta entera( preferentemente orgánica) o los jugos pasteurizados flash, que generalmente son muy difíciles de conseguir.
2. NO comas toronja todos los días de la semana.
Igual que con cualquier otra estrategia de nutrición, más NO es mejor. Te recomiendo comer 1 / 2 toronja antes de dos de tus comidas diarias, alrededor de 4 o 5 días de la semana.
Esto te garantizará resultados increíbles sin adaptarte a las propiedades quema grasa de esta fruta.
Por cierto, es una EXCELENTE táctica para superar una meseta.
No sólo va a aumentar la sensibilidad a la insulina sino que va a inundar tu cuerpo de enzimas naturales que posiblemente reiniciarán la quema de grasa.
Por supuesto, sólo va a funcionar si estás haciendo ejercicio y comiendo sano.
Si lo usas por sí solo, probablemente no hará una diferencia tan grande. Pero si eres constante con tus hábitos alimenticios y de ejercicio, ¡ pruébalo!
Secreto Quema Grasa SÚPER « Astuto » # 4: La sauna estratégica
Este es un sencillo ritual diario de 15 minutos de sauna que puedes usar, y NO requiere ningún ejercicio; sin embargo, puede ayudarte casi a DUPLICAR tu quema de calorías.
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