Secreto Quema Grasa SÚPER « Astuto » # 4 : La sauna estratégica
alcaloides .
En otras palabras , los ingredientes naturales que se encuentran en la toronja pueden ayudarte a metabolizar la grasa con más eficiencia .
Un par de notas MUY importantes sobre « cómo » comer toronja para quemar grasa más eficientemente .
1 . NO uses el jugo de toronja tradicional hecho a partir de concentrado .
El proceso de pasteurización DESTRUYE las cualidades cítricas naturales de las toronjas frescas . Tienes que usar la fruta entera ( preferentemente orgánica ) o los jugos pasteurizados flash , que generalmente son muy difíciles de conseguir .
2 . NO comas toronja todos los días de la semana .
Igual que con cualquier otra estrategia de nutrición , más NO es mejor . Te recomiendo comer 1 / 2 toronja antes de dos de tus comidas diarias , alrededor de 4 o 5 días de la semana .
Esto te garantizará resultados increíbles sin adaptarte a las propiedades quema grasa de esta fruta .
Por cierto , es una EXCELENTE táctica para superar una meseta .
No sólo va a aumentar la sensibilidad a la insulina sino que va a inundar tu cuerpo de enzimas naturales que posiblemente reiniciarán la quema de grasa .
Por supuesto , sólo va a funcionar si estás haciendo ejercicio y comiendo sano .
Si lo usas por sí solo , probablemente no hará una diferencia tan grande . Pero si eres constante con tus hábitos alimenticios y de ejercicio , ¡ pruébalo !
Secreto Quema Grasa SÚPER « Astuto » # 4 : La sauna estratégica
Este es un sencillo ritual diario de 15 minutos de sauna que puedes usar , y NO requiere ningún ejercicio ; sin embargo , puede ayudarte casi a DUPLICAR tu quema de calorías .
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