sobre el alzheimer y la diabetes 02 2014 | Page 19
Quiropráctica. En su opinión, “es bueno
hacer deporte desde que la juventud, pero
ahora es evidente que hay beneficios
incluso para la gente que empieza a partir
de los 60 años”.
El estudio optimista
Un estudio publicado en el British
Journal of Sports controló a 3.500
personas sanas en edad de jubilación.
Las conclusiones son muy interesantes:
Los que empezaron a hacer ejercicio
tenían tres veces más posibilidades de
mantenerse sanos durante los próximos
ocho años que sus compañeros