* Թողե՛ք անցյալում
Սովորեք մոռանալ այն բաները, որոնք ձեր կյանքը դարձնում են մի խառնաշփոթ: Դուք պետք է փորձեք մաքրել ձեր միտքը, թեթևանալու համար երբեմն պետք է անգամ ֆիզիկապես նետեք ինչ-որ բան դեն: Ձերբազատվե՛ք հին
ամսագրերից, անպետք մեյլերից, ձեր հեռախոսի ծրագրերից և հետևեք ձեր կեցվածքին օրվա ընթացքում:
* Փաթեթավորե՛ք նախաուտեստները
Ուտելիքը վառելիք է Ձեր ուղեղի համար: Այն բարելավում է ուշադրությունը, արդյունավետությունը և հիշողությունը: Փաթեթավորե՛ք ձեր նախուտեստները և թողե՛ք Ձեր պայուսակի մեջ:
Lավ օրինակ է սպիտակուցներով KIND սալիկը, որը լիովին բնական մթերք է, և արյան շաքարը չի ընկնում, իսկ Smart snacking- ը կարևոր է Ձեր օրգանիզմի լավ նյութափոխանակության և Ձեր ուղեղի լիարժեք աշխատանքի համար: