cafeína también se halla en analgésicos, helados, aguas energizantes y
refrescadores del aliento.
Los antiguos reyes y reinas que conocemos de los libros de
historia nunca tuvieron que lidiar con estos estresores hechos
por el hombre. Esta es la razón por la que vivieron con más
salud y energía de las que tenemos en estos tiempos.
Y es por eso que esto no es tu culpa. Hay algo que puedes hacer para
corregirlo todo.
El primer paso es descubrir en qué etapa de la fatiga suprarrenal te
encuentras.
Etapa 1: La Fase De Alarma