SISTEMA DIETAS NO MENTIRAS PDF DESCARGAR GRATIS 2018 | Page 10

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1 0 S E C R E T O S S I M P L E S PA R A T E N E R U N A B D O M E N P L A N O
Bebe “Agua para quemar la grasa abdominal”
Es probable que ya sepas que debes beber alrededor de 8 vasos de agua al día. Este consejo es
aún mejor. Simplemente añade los siguientes ingredientes a una jarra, llénala con agua y bebe
una jarra de este líquido al día:
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1 cucharadita de jengibre (rallado)
1 pepino mediano, cortado en rodajas
1 limón, cortado en rodajas finas
Una docena de hojas de menta pequeñas
No solamente te ayudará a perder peso (especialmente alrededor del abdomen), sino que
descubrirás que este brebaje también potenciará tu metabolismo (debido al jengibre) y ayudará
a digerir los alimentos más fácilmente, lo que se relaciona con el tema de la hinchazón que
expliqué anteriormente.
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