Schritt für Schritt Haarausfall Stoppen Buch PDF Download Michael Vollständiges System | Page 49

unempfindlichsten trocknen Sie es an der Luft. Schaffen Sie
das aus zeitlichen Gründen nicht, dann streifen Sie ein
trockenes Handtuch (bei sehr üppigem und feuchtem Haar
müssen Sie mehrere Handtücher einsetzen) über die nassen
Haare behutsam nach unten. Sie können es auch einfach
sanftes Aufdrücken aufs Haar versuchen.
Handtuch durch die feuchten Haare,
durch
Rubbeln Sie nie das
denn das führt nur dazu,
dass Sie weitere Haare aus der Kopfhaut
zerstören Sie so die Struktur Ihrer Haare. Wenn Sie dennoch
in Eile sind und den Föhn
genügend Abstand
oder niedriger
4. Es ist ein
reißen.
Außerdem
benutzen wollen, dann halten Sie
zwischen Haar und Föhn. Nur bei mittlerer
Temperatur föhnen!
Irrtum,
dass tägliches Waschen
der Haare
zu
Haarausfall führt. Waschen Sie ruhig Ihre Haare öfter, aber
pflegeleicht, also mit milden Shampoos und vorsichtig.
Nehmen Sie sich Zeit dafür, nicht in ein paar Sekunden
unter der Dusche als tägliches Pflichtprogramm. Häufiges
und regelmäßiges Waschen spült auch Talg und Schmutz
aus
den
Haaren,
was
wiederum
zu
einer
besseren
Durchblutung der Kopfhaut beiträgt – und damit dem
Haarwachstum förderlich ist.
5. um
Thema
Kämmen:
Verzichten
Sie
unbedingt
auf
Drahtbürsten. Sie reizen die Kopfhaut unnötig. Am besten
sind grobe Bürsten mit abgerundeten Noppen am Ende.
Solche groben Bürsten können zwar Metallstiele enthalten,
müssen
aber
unbedingt
am
Ende
abgerundete
Kunststoffnoppen haben. Sie können Ihre Haare auch mit
einem groben Kunststoffkamm kämmen.
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