Schritt für Schritt Haarausfall Stoppen Buch PDF Download Michael Vollständiges System | Page 48

Zehn wichtige Haarpflegetipps
Man kann zwar insbesondere den erblich und altersmäßig bedingten
Haarausfall
durch
gute
Pflege
der
Haare
nicht
aufhalten.
Ein
behutsamer, sorgfältiger Umgang mit den eigenen Haaren beschleunigt
ihn aber nicht auch zusätzlich noch unnötig. Gute Pflege kann zum
Erhalt
der
Haare
mit
beitragen.
Denn
sie
sorgt
für
stabiles,
widerstandsfähiges und strukturstarkes Haar. Deshalb hier ein paar
grundsätzliche Pflegetipps, die Sie beachten sollten:
1. Verwenden Sie ein Shampoo mit hautneutralem pH-Wert
5,5.
Das
Mittel
sollte
individuell
auf
Ihren
von
Hauttyp
abgestimmt sein. Zur Not gehen Sie zur Typberatung. Sie
müssen nicht notwendigerweise auf ein teures Präparat
zurückgreifen. Düfte, Parfümöle sowie andere Hilfsstoffe
haben in einem Shampoo nichts zu suchen und sind absolut
überflüssig.
2. Viel hilft, viel ist grundverkehrt. Nehmen Sie kleine Mengen
Shampoo und reiben Sie diese mit kreisenden Bewegungen
in die Kopfhaut ein. Etwas Zeit sollten Sie sich also für das
Haarwaschen schon nehmen – mindestens zwei Minuten,
weil erst danach Wirkstoffe an die Haarwurzel gelangen.
Überflüssig große Mengen Shampoo belasten eher die
Kopfhaut. Und dann sollten Sie den so eingeschäumten Kopf
gründlich wieder ausspülen.
3. Auch der heiße Föhn nach der Kopfwäsche ist nicht
die schonendste Art, sein Haar zu trocknen. Am
unbedingt
besten
und
48