decine di milioni di persone cercano di riprendere il controllo sulla propria salute e sulla forma del proprio corpo; ed ogni anno, decine di milioni di persone sentono di aver“ fallito”, poiché, per quanto ci provino, proprio non riescono ad accelerare il loro metabolismo.
Questo volume è l ' antidoto a quel modo di pensare e di sentire, perché il senso di fallimento provato non è un fallimento in alcuna di queste persone a dieta che lavorano duro e che fanno esercizio fisico( una delle quali potreste essere voi stessi). L ' insuccesso dipende da tutte le fonti di informazione nel loro insieme, che hanno semplicemente omesso di fornire alla gente le indicazioni di cui hanno bisogno per riuscire ad accelerare il proprio metabolismo. Ed ecco perchè il presente volume è stato scritto; per i milioni di persone comuni che, come noi, vogliono semplicemente sapere come fare ad accelerare il proprio metabolismo e come perdere peso nel modo più giusto, salutare e responsabile.
Il materiale che leggerete di seguito è il frutto di anni di acceso confronto con decine di migliaia di persone che animano la più grande comunità di diete in Italia. Grazie a loro e grazie a Miadieta, abbiamo avuto l ' opportunità di ascoltare tutte le loro esigenze, dubbi, frustrazioni e spesso successi, e soprattutto abbiamo avuto la possibilità di approfondire una nostra passione.
Un grazie particolare va a tutte le“ dietonaute”, che con la loro attività nel Club di Miadieta ci forniscono giornalmente il materiale su cui lavorare.
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