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Il n'est pas forcément aisé de faire le lien entre la réflexologie et la pratique régulière du sport.
Certains penseront même qu'ils bénéficient déjà des
conditions optimales et/ou d'un encadrement idéal pour se passer de tels soins, notamment concernant les professionnels.
Toutefois, le corps humain est une machine incroyablement organisée, structurée autour d'une multitude de systèmes qui se complètent et se contrôlent, des structures biologiques aux capacités physiques.
L'action réfléxologique consiste donc à apporter au corps un équilibre général en favorisant le bon fonctionnement des liens métaboliques, et elle permettra d'agir sur les capacités organiques, musculaires ou encore perceptivo-motrices.
L'ensemble des systèmes sont travaillés : cardio-vasculaire, circulatoire, nerveux, endocrinien, digestif.
En stimulant l'organisme de façon globale, la réflexologie est un excellent complément à tout travail sportif, qu'il s'agisse d'un travail de préparation ou de récupération physique.
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DES BIENFAITS INSOUPÇONNÉS
Utilisée de façon régulière , la réflexologie permet de soutenir le travail d'entraînement et de préparation physique, quelle que soit la pratique, individuelle ou collective.