Russian - Mental health and gender-based violence Russian version

129 Генетические факторы До получения травмы Во время получения травмы После получения травмы Долго временные реакции Подгруппа с острыми симптомами Популяция (группа пациентов) Травма тический стресс Подгруппа со слабо выраженными симптомами Факторы риска Защитные факторы Кристи и Воктор (2000), на основании работы Дикштейн, Сувак, Литц и Адлер (2010). Устойчивость и факторы риска Следующие факторы могут помочь защитить пострадавшую от получения ПТСР: • Доступ к социальной защите; важно быть частью группы или сообщества. • Понимание и принятие окружающими; ее реакции считаются «нормальными». • Женщина может и хочет обратиться за помощью. • Она получает необходимую ей помощь в решении проблем. • Ей знакомы методы преодоления ситуации. • Она имеет доступ к важным ресурсам (жилью, работе, денежным средствам...). • Она находчива и хорошо справляется с решением проблем. • Она имеет высшее образование и в целом образована. • Она сознательно считает себя пережившей травму, а не жертвой. Такое осознание себя предполагает контроль над собственной жизнью и возможностью помогать другим. И то и другое усиливает чувство собственного достоинства. • Она эффективно справляется со стрессом, не нанося себе вреда. • Она уверена в себе и имеет чувство собственного достоинства; она получает одобрение окружающих. • Она считает так: «Я сама управляю своей судьбой» (как «своим будущим», так и «своими эмоциями»). • Она считает, что сторонние организации (правительство, религиозные организации и т.п.) будут ответственными помощниками для нее. • В ее жизни присутствует духовная сторона. • Она в состоянии найти позитивную сторону травмы и катастрофы. • Она может говорить о полученной травме с близкими ей людьми. • Отношения в семье и вне ее — являются особенно важным фактором, так как они предполагают поддержку и доверие. Личные факторы, способствующие устойчивости, включают высокую самооценку и уверенность в себе, а также умение справляться с (сильными) эмоциями и планировать события. Устойчивость зависит от ряда факторов, влияющих на состояние человека до, во время и после получения травмы

Russian - Mental health and gender-based violence Russian version | Page 140