MARICHYASANA D
ciones del cuerpo que según sea tu historia de actividad física previa y de conciencia corporal te puedan resultar más o menos difíciles . En la medida que te mantenés practicando , lo que al principio parecía incomprensible para tu cuerpo o lo que se sentía como una “ tortura ”
RUNFIT MAGAZINE 78 | OCTUBRE 2023 de estiramientos puede transformarse en
A algo fácil de hacer y hasta placentero . Siempre recordá que ponerte a hacer las
+ posturas avanzadas solo tienen sentido si las posturas previas ya “ fueron conquistadas ”.