RUN Magazine №1 | страница 56

56 look заботимся о коже во Время бега

вое, что следует предпринять— это очистить кожу и нанести Бепантен. А затем пользоваться восстанавливающими кремами и масками, например, маской Natura Bisse с водорослями.

Избежать последствий прямого солнечного воздействия поможет защитный крем с SPF 30 – 50, которым необходимо пользоваться вне зависимости от времени года и погоды

Без каких средств по уходу за кожей нельзя обойтись в домашних условиях? Назову TOP – 5 средств: 1 Прежде всего это тщательное очищение( гели, пенки, муссы). Я люблю средства с AHA-кислотами( гликолевой, салициловой, молочной). Они обладают кератолитическим эффектом, то есть заставляют верхний слой кожи постоянно обновляться. Препятствуют образованию комедонов( черных точек), регулируют работу сальных желез, делают кожу более сияющей. 2 Тонизация. Можно выбрать любой лосьон и тоник по типу кожу. 3 Сыворотка— важный компонент ухода. Она имеет более жидкую основу, чем крем, а следовательно, проникает в более глубокие слои кожи. Выбор сыворотки зависит от типа кожи, возраста и проблем, которые есть на лице. Например, людям с тонкой кожей и пигментными пятнами я рекомендую сыворотку с витамином С. Она является мощным антиоксидантом, борется с фотостарени-