⓪⓪ » Rolandox: 7 Pasos Para Olvidar Un Amor PDF (Libro) | Page 86

Bueno, no queremos tomar ese riesgo…y por eso es que este
próximo paso para seguir trazando nuestro camino para perder peso,
es encontrar toda esa comida que está escondida en la cocina y….

¡Bótala!
Asi es… ¡Bótala! Quiero que inspecciones toda la comida en tu
cocina…como si fueras un policía. Y solo piensa si eso te ayudará o te
echará a perder tu esfuerzo.
Y todo lo que no deberías de comer…todo lo que sabes que se
quedará almacenado en tus glúteos y muslos…bótalo.
Todos los cereales, bebidas azucaradas, pan blanco, pasta, patatas,
refrescos, caramelos, postres, donas, y galletas…
Bótalo todo a la basura.
Si, sé que esto puede que te parezca tonto…pero es un paso
sumamente importante. Es permitirle a tu subconsciente que
procese el hecho de que esto es serio… después de todo, es una cosa
decir que vas a hacer algo…pero otra muy distinta es en verdad
hacerlo.
Asi que mientras botas toda esa comida, no solo estas botando la
tentación…pero le estás diciendo adiós a tu viejo yo.
Mientras les dices adiós a todas esas comidas y bebidas, también le
dices adiós a los malos hábitos que han evitado que logres tus metas.
Todos esos kilos tóxicos que has estado cargando…

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