que le hayan surgido durante su programa de agrandamiento .
Después de sus ejercicios , masajee suavamente su pene durante unos minutos . Si lo prefiere , puede hacer esto con la " herbal enlargement cream ", disponible para ambos sexos . Después del masaje , puede aplicarse otra toalla caliente como hizo al empezar sus ejercicios , o puede poner su pene en un bol de agua tibia durante algunos minutos . Cualquiera de estas “ aplicaciones de calor ” retendrán la sangre en su pene estimulando las partes dañadas a recuperarse y funcionar mejor . Séquese bien con una toalla
Introducción al programa
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Ahora que hemos explicado cada uno de los ejercicios , es hora de aplicarlos en un programa de entrenamiento diario . Este , señores , es el momento de la verdad ! Si realmente quiere un PENE MÁS LARGO , usted DEBE realizar estos ejercicios tal y como se explican . Esto son unos métodos MUY PODEROSOS que han sido PROBADOS ! Han funcionado con nosotros , han funcionado con miles de clientes , y han funcionado con cientos de miles de hombres a lo largo de la historia ! Créanos cuando decimos que ... FUNCIONARÁN CON USTED !!
Este es el Programa de Entrenamiento que NOSOTROS sugerimos . DEBE realizar este programa durante UNA HORA CADA DÍA , 5 DÍAS A LA SEMANA . Asegúrese de tomar 2 días libres a la semana ( consecutivos o no ), ya que son su tiempo de “ curación ” cuando sus células se rehacen después de haber sido rotas . Haga esto , y verá los resultados dentro de las siguientes 3 semanas . Una vez vea este crecimiento del pene por sí mismo no querrá parar con el programa , ni debiera hacerlo ! Recuerde ... Conocimiento , Compromiso , Crecimiento . Estos ejercicios han sido pensados no sólo para el agrandamiento del pene , sino también para una mejor autoestima y satisfacción personal .
NOTA :
Para este entrenamiento , hemos incluido las técnicas que recomendamos para los ejercicios que acaba de leer . Si prefiere probar otra de las técnicas , hágalo . Pero cualesquiera técnicas decida usar , asegúrese de seguirlas al pie de la letra y darles un tiempo para que funcionen . Si después de un mes encuentra que uno de los ejercicios no funciona con usted ( que sería raro !), entonces pruebe otra técnica diferente . Use siempre las instrucciones como referencia para CUALQUIER de los ejercicios cuando lo necesite .
Programa diario
----------------------------------------------------------------------------- --- Programa Diario de Trabajo Precalentamiento ( 5 minutos ) Ejercicios de Estiramiento ( 25 a 30 minutos )