EL PLATANO EN INDUSTRIA COLOMBIANA
PAGINA 15
Recomendaciones de consumo de platanitos y
contraindicaciones
Salvo excepciones puntuales, el plátano es una fruta apta para todos los
comensales, y en cualquier momento del día, pues sus beneficios
nutricionales superan con creces las posibles carencias, de modo que
puede ser recomendado para su consumo en la población.
Aunque es preferible optar por el plátano con un grado de madurez
suficiente para evitar molestias digestivas en personas sensibles a
las flatulencias y a la dispepsia”.
Es también de notar que es importante no consumir con las fechas pasadas
de calendario porque, aunque es un a fruta posiblemente cause intoxicación
y su sintomatología correspondiente y el consumo moderado influye en esto
Recuperado de: https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/alimentos-
saludables/recomendaciones-de-consumo-de-platano-y-contraindicaciones