LISTA DE COMPROBACIÓN : ¿ QUÉ ROPA DE TRAIL RUNNING LLEVAR ?
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CALZADO ADECUADO
Elegir el calzado adecuado es también una de las decisiones más importantes que hay que tomar . A diferencia del que utilizas para correr , el de trail running está diseñado con suelas resistentes que ofrecen tracción en terrenos variados , proporcionando agarre en terrenos embarrados , rocosos y resbaladizos . Asegúrate de elegir un calzado con un buen ajuste y sujeción para evitar molestias y lesiones y para protegerte de los impactos habituales de este deporte .
ROPA TÉCNICA
Hay que tener en cuenta la previsión meteorológica y ajustar la indumentaria en función de eso . En caso de temperaturas elevadas , sugerimos
RUNFIT MAGAZINE 58 | FEBRERO 2024