EL VOLEIBOL : UN DEPORTE CON MÚLTIPLES BENEFICIOS
Por : Jorge Macías Fuentes Profesional en Cultura Física Recreación y Deporte
La actividad física es de suma importancia en la formación de todo ser humano , especialmente en la de niños y jóvenes . No solo mejora la salud y fortalece competencias socioemocionales , sino que también crea ambientes de esparcimiento y propicia espacios divertidos . Además , es una herramienta de educación fundamental para la formación , ya que , al practicar deporte , aumenta el flujo de sangre en el cerebro y se producen endorfinas , sustancias químicas que elevan el estado de ánimo y el rendimiento , preparando a los estudiantes a estar más dispuestos para el aprendizaje .
Por esta razón , en Fundación Colegio UIS , se busca fomentar espacios donde los estudiantes tengan la oportunidad de practicar diferentes deportes , no solo en las lúdicas o en los entrenamientos deportivos extracurriculares , sino dentro de la misma programación de las clases de Educación Física . De esta manera , se fundamenta en las diferentes disciplinas , para apoyar desde esta área del conocimiento a las diferentes áreas que se trabajan en la institución . En este sentido , ahondaremos en el deporte del voleibol que es uno de los cinco deportes principales que se orientan en la institución .
El voleibol es el único juego colectivo en el que los equipos tienen la posesión del balón después de un punto y el número de pases está limitado ( dos o máximo tres toques ). Dado que el oponente no puede recuperar activamente el balón , es decir , interceptar el pase del atacante y pasar el balón sucesivamente , el principio de mantener el balón se debilita , ya que tampoco puede bloquearse . ( Villora , Jordán & Marti , 2009 )
El voleibol , posee unas características importantes que influyen positivamente en la formación de niños y jóvenes , pues es un deporte colectivo , donde la colaboración y la cooperación son esenciales , no existe un contacto con el adversario , lo que mejora la igualdad de género , pues las niñas puede jugar con los niños , ya que no se verán afectadas por la diferencia de fuerza que se puede presentar en algunos casos , también es un deporte divertido y fácil , que se puede trabajar en diferentes contextos , como en la familia , con amigos etc .
Este deporte según Niño ( 2016 ) “ tiene unas características de altas exigencias mentales en cuanto a concentración , autocontrol y equilibrio mental promoviendo simultáneamente el trabajo en equipo , el cooperativismo , el sacrificio y sin escatimar las diferentes cualidades físicas especiales como la velocidad de reacción , la fuerza explosiva y la resistencia a la fuerza ”. Por su carácter de alta exigencia intelectual , se ha convertido en un deporte que no acepta errores y conquista por etapas , brindando un entorno magnífico para aprender , disfrutar y crear transversalidad , que junto con otras dimensiones le otorgan al voleibol los esquemas físicos y espaciotemporales que son la base de todas las estructuras inteligentes .
En conclusión , la enseñanza del voleibol tiene amplios beneficios para el desarrollo físico del individuo , así como para el desarrollo personal y social . El deporte promueve el trabajo en grupo , la buena forma física , el pensamiento estratégico , la inteligencia emocional y el respeto por los demás . La práctica del voleibol puede hacer una contribución significativa al desarrollo integral de una persona y es una herramienta valiosa en el campo de la educación , la ciudadanía responsable y la contribución a la sociedad .
REFERENCIAS
Niño , A . ( 2016 ). El voleibol , un instrumento educativo . Recuperado de : https :// hdl . handle . net / 10901 / 22974 .
Víllora , S . G ., Madrona , P . G ., Jordán , O . R . C ., & Marti , I . G . ( 2009 ). Estableciendo nuevas competencias en el profesorado de Educación Física desde su propia práctica : la enseñanza comprensiva en la iniciación del voleibol . Revista Iberoamericana de Educación , 50 ( 4 ), 1-14 .
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