Revista Niños y Adolescentes, del IPN Edición Junio 2020 - Elaborado por DA | Page 17

FOMENTAR LAS HABILIDADES EN FAMILIA
Neuropediatría
las actividades, tiempo asignado a compartir
tareas y juegos, sueño adecuado y
esparcimiento al aire libre, pueden ayudar
a minimizar o limitar las conductas inadecuadas
y los berrinches”.
LOS ADOLESCENTES
» En los adolescentes es sumamente importante
tener rutinas, en especial con
el sueño, es decir, hora para levantarse,
evitar pantallas y teléfonos celulares
desde las 21 horas. Los fines de semana
no se deben levantar más de dos horas,
de la hora habitual.
» Ayudarles a generar espacio de contacto
con sus amigos, por ejemplo,
encuentros saludables en horarios adecuados
y evitar contactos con personas
que no conocen.
» Deben plantearse alternativas a las
prohibiciones, por ello facilitar estas
interacciones pueden descomprimir el
estrés a nivel general.
» No debemos olvidarnos que estamos
en una situación especial, por lo que las
medidas, pautas y reglas que aplicamos
deben ser especiales y creativas.
“Debemos
concentrarnos en
brindar a los niños
otros espacios
de aprendizaje
y fortalecer así
el vínculo, por
medio de juegos
y actividades
en familia”
DESARROLLAR OTRAS
HABILIDADES
El Dr. Casartelli afirma
“este momento puede
ser excelente para ayudar
a los niños a desarrollar
otras habilidades
que no se trabajan en el
día a día, por la propia
dinámica familiar”.
» Debemos concentrarnos
en brindarles otros
espacios de aprendizaje
dentro del entorno
hogareño, a través de
la participación en las
tareas de la casa.
» Así también fortalecer
el vínculo, por medio
de juegos y actividades
en familia.
» Es importante considerar
que el tiempo de
exposición a la pantalla
ha aumentado considerablemente,
por lo
que opciones diferentes
como juegos de mesa
(adaptados a las diferentes
edades) deben ser
tenidas en cuenta.
DR. MARCO CASARTELLI
Neuropediatra
Egresado de la Universidad Nacional de Asunción.
Máster en Neuropediatría por la Universidad de Barcelona.
Máster en Investigación y Ciencias Clínicas por la
Universidad de Barcelona.
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