Revista Digital Ing Alimentos Revista academica LILA | Página 3

Beneficios
Cuando tienes una
buena alimentación
tendrás la energía
necesaria para las
actividades del día
(estudio, trabajo,
deporte).
Comer
saludablemente
también puede ser
delicioso, encuentra
diferentes opciones y
descubre que
#CuidarseEsUnPlacer
Cuando comes
saludablemente
ayudas a retardar el
proceso de
envejecimiento. ¡Más
años de juventud
suenan bien!
Alimentarte
saludablemente te
ayudará a tener una
mejor calidad de vida.
Productos
preservados con
ingredientes
naturales que son
mejores para ti.
Corazones de
pan
Con Jamón de cerdo Pietrán
Ingredientes
-4 tajadas de jamón de cerdo
Pietrán
-4Tajadas de jamón de pavo Pietrán
-4 Tajadas de queso amarillo
-8 tajadas de pan para sándwich
- 4 Cdas mayonesa
-2 Cdita de mostaza
-1 Cdita jugo de limón
-1 taza de lechuga picada
Preparación
-Mezcla la mayonesa, la salsa de tomate y
la mostaza y el limón. Con la ayuda de un
cortador en forma de corazón, corta el pan,
el jamón y el queso.
-Arma el sándwich, untando a cada tajada
de pan un poco de la salsa rosada, encima
lechuga picada, una tajada de queso, pepino
y por ultimo una de jamón de pavo y una de
cerdo
-Finaliza con la otra tajada de pan