7. evitar
la
combinación
de
el
alcohol
con
otros
químicos
malos
8. tomar
lentamente
y
disfrutarlo
9. no
tomar
solo
para
embriagarse
10. saber
las
consecuencias
que
puede
causar.
Hábitos
para
mantenerse
libe
de
las
adiciones
1. no
ser
manipulado
por
personas
2. pensar
antes
3. tener
la
mentalidad
que
es
malo
4. saber
las
consecuencias
5. alivianarte
de
el
estrés
6. no
tomar
las
que
dañan
el
cerebro
7. no
estar
tonto
para
tomarlas
8. saber
que
puede
arruinar
tu
vida
académica
y
emocionalmente
9. discutirlo
con
profesionales
10. examinar
los
vasos
de
alcohol
que
son
servidos
Hábitos
para
el
manejo
de
estrés
1. tomar
masajes
2. platicar
los
problemas
3. tener
preferencias
4. hacer
menos
cosas
mas
seguido
5. tener
un
objetivo
6. sabe
que
no
puedes
quedar
bien
con
todo
7. dejar
algunas
cosas
pasar
8. no
completar
todo
lo
extra
9. hacer
lo
único
que
es
posible
10. estar
feliz
FAMILIA
Y
AMIGOS
Mi
familia:
2
hermano
y
una
hermana,
ellos
son
lo
mas
importante
para
mi
Mis
amigos:
tengo
bastantes
amigos
pero
solo
3
a
los
que
les
puedo
contar
todo.