Mis Decalogos
Reglas/Hábitos para dormir bien:
1. Dormir temprano
2. Completar 5ciclos de sueño o más
3. Tener un horario estricto para dormir
4. Dormir 8 horas como minimo
5. Dormir en un ambiente agradable
6. No dormir con hambre
7. Nousarlacomputadoraantesdedormir
8. Dormir con las luces apagadas
9. No escuchar musica al tratar de dormir
10. No ver la tele antes de dormir
Reglas/Hábitos para usar las redes sociales de una forma segura:
1. Tener solo a gente conocida como amigo/a
2. No dar información personal
3. No publicar fotos con tu ubicación
4. Bloquear amigos desconocidos.
5. No mandar mensajes con tu ubicación
6. No tener información personal en tu perfil
7. Saber que es lo que estas subiendo antes de subirlo
8. Verificar que la persona que agregues sea la que crees que es
9. Ocultar tu perfil
10.No compartir tu contraseña con nadie
Reglas/hábitos para manejar un automóvil de forma segura.
1. Usar el cinturón
2. Checar que los espejos estén bien puestos
antes de arrancar
3. Acomodar bien el asiento antes de arrancar
4. No manejar sin licencia
5. Tener todos los documentos necesarios
consigo mismo o en el carro
6. Respetar las señales
7. Respetar a los tránsitos
8. No ir a exceso de velocidad
9. Estar al pendiente de peatones
10.Usar direccionales.