Revista de Medicina Desportiva Informa Maio 2013 | Page 27

condrócitos para as lesões condrais
do joelho (apesar de não ser claro
que seja superior a outra técnicas),
os concentrados de plaquetas para
diminuir a dor subjetiva no local
dador na reconstrução de LCA
usando a técnica de osso-tendão-osso e o transplante de menisco de
colagénio em doentes selecionados
com lesões meniscais graves.

Bibliografia:
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Restante bibliografia em
www.revdesportiva.pt (A revista online)
10. Zaffagnini S, Marcheggiani Muccioli GM,

Iron status is associated with
endurance performance and
traing in female rowers
Med Sci Sports Exerc, 44(8):1552-1559, 2012

Objetivos: examinar os efeitos
depleção de ferro sem anemia
em remadoras universitárias
na capacidade de exercício e na
duração e intensidade do treino.
Métodos: A dinâmica do ferro
(hemoglobina, ferritina sérica,
recetores solúveis de transferrina)
de 165 remadoras foi avaliada no
início da época. … O rendimento
físico foi avaliado (VO2pico, tempo
na prova de 4 km, eficiência energética).
Resultados: 10% (n=16) estavam anémicas (< 12 gr.dL-1).
27% (n=44) tinham depleção de
ferro sem anemia (ferritina < 20
µgr.L-1), onde apenas sete tinham
deficiência grave de ferro, mas
nenhuma destas estava anémica.
As remadoras com DFs/A tinham
VO2pico inferior (menos 0.3 L/min),
maior concentração de lactato na
prova de 4 km em relação ás com
status de ferro normal e treinavam menos 10 minutos/dia.
Conclusões: a alteração do
conteúdo em ferro foi prevalente
entre as remadoras femininas
de endurance. A relação entre o
conteúdo de ferro e o rendimento
variou dependente da carga de
treino. Os efeitos da depleção de
ferro no rendimento foram superiores nos atletas que trenavam
menos intenso em relação aos
que treinavam de forma mais
intensa. A depleção de ferro sem
anemia poderá impedir os remadores de treinarem forte, diretamente afetando o rendimento.
Os autores recomendam que no
início da época os atletas de resistência devem ser avaliados em
relação ao estado do ferro (hemoglobina e ferritina) e deve haver
aconselhamento para tratamento
e/ou alimentação, no sentido de
garantir ingestões suficientes
de ferro e prevenir diminuições
futuras no conteúdo de ferro com
o treino.

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