bienestar
revista
mayo | juniO 2018 15
ser” y que como “no es” nos lleva a vivir
quejándonos, insatisfechos o frustrados.
En otras palabras: disfrutar del medio vaso
lleno, en vez de quejarnos por el medio
vaso vacío. “Al mal tiempo buena cara”,
dice el refrán, pero no sólo buena cara, sino
buena actitud y predisposición para
descubrir qué nos vienen a enseñar las
adversidades; qué tienen de positivo. Si no
cambiamos la actitud, difícilmente
aceptemos cambiar la dieta y otros hábitos
malsanos que nos enferman y las
patologías que así nos generamos o
mantenemos o agravamos, nos servirán
como excusa para seguir quejándonos y
echándole la culpa de nuestro sufrimiento
a los genes o a los gérmenes o a cualquier
otro elemento externo que nunca es
decisivo por sí mismo, si no le abrimos las
puertas dejándolo actuar.
En síntesis, como decía Kipling “Cambiando
yo, cambiará el mundo, sólo si intentas
cambiar, podrás hacer un mundo mejor”.
Yo dormía y creía que la vida era alegría.
Desperté y vi que la vida era servicio. Serví
y vi que el servicio da alegría.
Rabindranath Tagore
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