C APÍTULO 8
Drogas y suplementos en el deporte
2) Los suplementos dietéticos pueden estar contaminados con impurezas que pueden
dar pruebas de laboratorio positivas. Sin querer o intencionalmente, algunos atletas han
tenido pruebas de laboratorio positivas por haber consumido suplementos contaminados.
3) La mayoría de los suplementos no han sido sometidos a estudios rigurosos que
comprueben sus efectos positivos. Según las leyes que regulan la información que se
brinda en las etiquetas la única restricción bajo la que se encuentran los suplementos
dietéticos es la de no poder afirmar que sirven para curar una enfermedad. Excepto
eso, pueden legalmente hacer una serie de afirmaciones sin que se hayan efectuado
pruebas médicas.
4) La mayoría de las sustancias disponibles como suplementos dietéticos pueden
obtenerse con mayor facilidad y a menor costo a través de la dieta y de una buena
nutrición.
Hay una cantidad enorme de suplementos dietéticos en el mercado y aparecen más a
diario. A menudo se aborda a los atletas para que prueben un producto nuevo. El mejor
consejo es consultar con un entrenador atlético matriculado, un médico o un nutricioni-
sta registrado antes de consumir algún suplemento dietético. Como regla empírica, si un
producto se anuncia como “constructor de músculo” puede contener alguna forma de
EAA Si anuncia “aumento de energía” puede contener un estimulante.
Aunque es imposible proporcionar detalles sobre cada suplemento, a continuación
mencionamos algunos de los tipos más populares.
DHEA
Dihydroepiandrosterona (DHEA) es el único compuesto de la familia de los EAA
que quedó fuera de la Ley de Control de Esteroides Anabólicos del 2004 y continúa
vendiéndose como suplemento dietético. El DHEA se metaboliza en el cuerpo a
androstenediona, cuyo producto metabólico es la testosterona. Vale la pena notar que
mientras es muy pequeña la cantidad de DHEA que en los hombres se convierte en
testosterona, la DHEA también se convierte en estradiol (una hormona femenina).
No hay ningún estudio que demuestre que el DHEA mejore el desempeño o produzca
algún incremento de fuerza en varones normales. Como del consumo de DHEA sólo
se consigue una cantidad pequeña de testosterona, es probable que sus efectos mayores
se den en las mujeres y en los varones adolescentes en edad de desarrollo.
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