C APÍTULO 7
Cómo tratar las lesiones del fútbol y la salud del atlet
consecuencia de atajar el balón. En algunos casos un jugador de fútbol podría sufrir la
dislocación de la rótula.
FRACTURA POR SOBRECARGA
Las fracturas por sobrecarga ocurren cuando el peso que el hueso debe soportar es
mayor al que pueden absorber los músculos y los tejidos. Este tipo de fracturas indican,
a veces, un problema subyacente de nutrición u hormonal, especialmente en las atletas
mujeres. Sin embargo, la mayoría de las fracturas por sobrecarga son consecuencia de
un entrenamiento excesivo, correr sobre superficies duras y utilizar zapatillas gastadas.
El dolor producido por una fractura por sobrecarga comienza, a menudo, como una
irritación molesta y aumenta gradualmente hasta convertirse en un dolor persistente
y agudo. Generalmente el dolor desaparece en reposo. Las radiografías no logran
a menudo detectar las fracturas por sobrecarga, ya que ésta se torna visible por la
calcificación del hueso que demora entre 8 y 14 días. Las fracturas por sobrecarga
requieren entre 6 y 8 semanas para que el hueso sane por completo.
LESIONES GENITALES Y ABDOMINALES
Las lesiones en los genitales y el abdomen son consecuencia de golpes directos, tales
como un choque con otro jugador, el balón, o al ser pateados.
Contusión del escroto
El escroto es extremadamente sensible. Un golpe en esa zona puede provocar náuseas,
espasmo muscular, y dolor que incapacita. Calme al atleta, e intente reducir el espasmo
testicular flexionando las caderas y las rodillas del atleta, llevando sus muslos hacia el
pecho. También se puede colocar hielo sobre el abdomen bajo y la ingle. Un método
alternativo es hacer que el atleta se siente sobre el suelo y levantarlo por debajo de los
brazos a aproximadamente seis pulgadas del suelo. El efecto de la gravedad sobre los
testículos reduce el espasmo. También se puede dejar caer al atleta suavemente sobre el
suelo. El impacto suave también podrá ayudar a mitigar el espasmo. Si el dolor persiste
más allá de un corto período de tiempo, el atleta deberá ver a un médico.
Contusión del riñón
Aunque los riñones se encuentran bien protegidos dentro del cuerpo, a veces, sufren
lesiones. Un atleta que ha sido golpeado en un riñón puede presentar síntomas de estar
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