Receta No . 34 “ Repe Lojano ”
El repe es un plato típico de la ciudad de Loja , es elaborado en base a plátano verde , leche , quesillo lojano y culantro . Al elaborarla con papa cambia su nombre a repe mestizo . Es un ‘ manjar ’ por demás apetecido y conocido a escala nacional por su excelente sabor .
Tiempo de preparación : 2 horas Técnica de preparación : Elaboración de refritos , cocción de sopas No . Porciones : 2 porciones de 300 gr
Ingredientes Unidad de Medida Cantidad Observaciones
Verdes |
Unidad |
3 |
Cortar en cuadritas |
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los 2 verdes y el otro rallar |
Cebolla larga Gramos 60 Repicar Ajo Unidad 2 Repicar Cilantro Gramos 5 Repicar Achiote Gramos 10 Sal , pimienta c / n c / n c / n Frejol tierno Gramos 200 Previamente lavado Queso Gramos 50 Rallar Leche Gramos 200 Creme de leche Gramos 60
Procedimiento :
Nota : El frejol debe ser tierno y previamente lavado
Tecnología Superior en Gastronomía
Picar 2 de los guineos en cuadritos y rallar el otro Picar la cebolla , los ajos y el cilantro
Paso
1
90