Receta No . 32 “ Caldo de Bagre ”
Este es el plato estrella de la cocina Guayaquileña , se lo acompaña con yuca , verde y maní , y si desea se le puede agregar la cabeza del pez . El pescado usado en el caldo suele ser de agua dulce y de sal , pero ambos se caracterizan por su poder vitamínico y nutricional . Su apariencia es poco agradable pero su sabor es exquisito , para algunos clientes el caldo de bagre , sancocho de bagre o levanta muerto , como también se lo conoce popularmente , es uno de los platos con gran demanda en muchos locales donde se expenden comidas típicas preparadas con mariscos y pescados .
Tiempo de preparación : 1 hora 30 minutos Técnica de preparación : Elaboración de refritos , cocción de sopas No . Porciones : 1 porción de 450 gr
Ingredientes Unidad de Medida Cantidad Observaciones
Plátano verde |
Unidad |
4 |
Rodajas |
Maní |
Gramos |
45 |
Usar en pasta |
Bagre |
Kilo |
1 |
|
Limón |
Unidad |
3 |
Zumo |
Yuca |
Unidad |
3 |
Pelar y cortar |
Sal / pimienta / comino |
C / n |
C / n |
|
Cebolla paiteña |
Gramos |
200 |
Pluma |
Cilantro |
Gramos |
75 |
Repicar |
Achiote |
Mililitro |
5 |
|
Agua |
Mililitro |
500 |
|
Ajo |
Gramos |
10 |
Repicar |
Procedimiento :
Rehogar en achiote el ajo , cebolla paiteña , pasta de maní y cilantro hasta cristalizar .
Paso
1
85 “ Cocina sustentable en las cuatro regiones del Ecuador ”