Receta No . 31 “ Encebollado de Albacora ”
El encebollado es uno de los platos favoritos de los ecuatorianos , es consumido por personas de todas las edades y por varias razones que son : su precio , la generosidad de sus porciones y por su sabor . Le decían “ muerte lenta ” porque se preparaba en ollas de hierro enlozado y se servía en pocillos pequeños con cucharitas que tenían que ser compartidas por todos los comensales . Después de usados , los pocillos y las cucharitas se enjuagaban solo con agua antes de ser usados por alguien más . Ahora le dicen “ levanta muertos ”, pues es una medicina efectiva para la resaca .
Tiempo de preparación : 1 hora 30 minutos Técnica de preparación : Elaboración de refritos , cocción de sopas No . Porciones : 1 porción de 500 gr
Ingredientes Unidad de Medida Cantidad Observaciones
Albacora fresca |
Gramos |
1000 |
|
Tomates |
Unidad |
4 |
Troceado / small dice |
Cebolla |
Unidad |
3 |
Troceada / juliana |
Ají en polvo |
Gramos |
15 |
|
Apio |
Gramos |
20 |
|
Ajo |
Unidad |
4 |
Repicar |
Pimiento |
Unidad |
2 |
|
Limones sutiles |
Unidad |
10 |
Zumo |
Aceite |
Mililitros |
50 |
|
Cilantro |
Gramos |
30 |
|
Yuca |
Unidad |
2 |
|
Tecnología Superior en Gastronomía
Procedimiento :
Sofreír tomate , pimiento , cebolla colorada y apio .
Paso
1
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