Receta No . 6 “ Bolón de verde con chicharrón de cerdo ”
Varios historiadores coinciden en que esta preparación surge en la Costa y es un plato tradicional del pueblo montubio que se habría extendido por Manabí , al norte del Guayas y luego a Guayaquil , para ser consumido por el “ pueblo ” y no por personas de la clase pudiente , quienes acostumbraban a desayunar café con pan y queso . Con el tiempo su consumo se popularizó y en la actualidad el bolón de verde con chicharon , queso o mixto se puede degustar en varios lugares ( Comunidad , 2018 ).
Tiempo de preparación : 1 hora y 15 minutos Técnica de preparación : Elaboración de masas y cocción en fritura No . Porciones : 10 porciones de 150 gr cada una
Ingredientes |
Unidad de Medida |
Cantidad |
Observaciones |
Verde |
Unidad |
43 |
Pelar y limpiar |
Manteca de cerdo |
Gramos |
60 |
|
Huevo |
Unidad |
1 |
Fresco |
Sal |
C / N |
c / n |
|
Aceite |
Mililitros |
500 |
|
Fritada con chicharrón |
Gramos |
300 |
Previamente preparada |
Procedimiento :
Picar la fritada y el chicharrón
Paso
1
Paso
2
Cocinar el 50 % de los verdes en agua con una pizca de sal y majarlos con la mano mientras que estén calientes .
23 “ Cocina sustentable en las cuatro regiones del Ecuador ”