Psicología, Deporte y Actividad Física. Investigaciones Aplicadas | Page 83

Según el análisis cualitativo que
siguió a esta formalización, al
preguntar a los psicólogos del IMD
qué prefieren utilizar como primera
opción, estos consideraron que este
tipo
de
intervenciones
crea
condiciones conscientes para que se
produzcan cambios o enriquecimientos de las conductas deportivas que quieren modificarse,
y, por ello, preferían su uso al de otras técnicas.
1.2.- Intervenciones de segunda prioridad.
En la propia tabla 1, se pueden apreciar las frecuencias que se encontraron en este tipo de
intervención subordinada, de segundo grado de prioridad.
Como se puede observar, las intervenciones cognitivas de nuevo predominaron, muchas veces
complementadas con otras como el modelaje, el uso de la imaginación o las psicofísicas.
Entre estas últimas, las más declaradas fueron, en ese orden, la respiración sedativa, la
relajación progresiva (Jacobson), la Terapia Activa (Frester) y los primeros ejercicios d