Psicología, Deporte y Actividad Física. Investigaciones Aplicadas | Page 149

estado que sigue a todo esfuerzo que lleva a una reducción del rendimiento, estado que puede
ser eliminado o acortado a través de los procesos de entrenamiento y que depende de los
niveles de rendimiento y de la capacidad de un sujeto para aceptar cargas de trabajo.
Barbany (18), plantea que la fatiga es un estado funcional de significación protectora,
transitoria y reversible, expresión de una respuesta de índole homeostática, a través de la cual
se impone de manera ineludible la necesidad de cesar, cuando menos, reducir la magnitud del
esfuerzo o la potencia de trabajo que se está efectuando.
La definición de Bravo (19), plantea que la fatiga es aquel estado de disminución de la
capacidad para el trabajo producido por una actividad excesiva, que generalmente suele ir
acompañado de sensación desagradable causado por un esfuerzo previo, como por ejemplo la
acumulación de ácido láctico.
Para beneficios de la Psicología, el concepto de fatiga es revolucionado a partir de la
definición ofrecida por el inglés Bartlett (20), quien hace la primera definición conductual de
este proceso cuando plantea que la fatiga es un término utilizado para abarcar todos aquellos
cambios determinables en la expresión de una actividad, que pueden ser señalados en el
ejercicio continuado de la misma (en condiciones normales de desenvolvimiento), cambios
que pueden demostrarse, conducen mediata e inmediatamente al deterioro en la expresión de
esa actividad o más simplemente, a resultados de la actividad que no son deseados. Este autor
plantea además que es cualquier variación de elementos que podamos encontrar dentro de la
actividad que continúa y que pueden ser o no conocidos por el sujeto. En esta concepción F.
Bartlett considera el carácter inconsciente que puede tener el proceso.
Fernández (21) dice que la fatiga producida por el ejercicio físico puede ser interpretada como
la incapacidad del músculo o del organismo en su conjunto para mantener la misma intensidad
de esfuerzo. Plantea que esto ocurre por un mecanismo de carácter defensivo, expresión del
fracaso de los dispositivos orgánicos para adaptarse a las condiciones requeridas, cuyo
objetivo es evitar las consecuencias adversas derivadas de una práctica físico-deportiva
excesiva.
A partir de una concepción general, el connotado psicólogo cubano Almiral (22), (23), ha
definido la fatiga bajo la concepción sujeto-actividad-medio ambiente, concepción esta que ha
recibido un agradable reconocimiento en los círculos de estudio sobre el tema. Para este autor
la fatiga es la ruptura del equilibrio entre el sujeto y la actividad que este realiza.
Considerando que esta ruptura tiene sus causas en la propia individualidad del sujeto (en sus
premisas psicológicas y psicofisiologicas, el estado actual del mismo, sus motivaciones por la
tarea, etc.), en las características de la actividad (fuerte, compleja, monótona, etc.), así como
en las condiciones en que el sujeto las realice (con ruidos, calor, ambiente estresante, etc.)

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