Autunno in tavola
Frutta secca:
un concentrato
di energia
La frutta secca concentra in pochi grammi un mix stra-
ANACARDI
ricche di magnesio,
fosforo e potassio
PISTACCHI
ricche di vitamina A,
ferro, fosforo e potassio
ordinario di elementi nutritivi ed energetici. Va ovvia-
mente consumata con moderazione, per via dell’alto
apporto calorico ma, assunta nelle giuste quantità, è
perfetta come snack salutare ed energetico nei momenti
PINOLI
ricche di vitamina E,
rame e manganese
cruciali della giornata.
La dose consigliata si attesta tra i 15 e i 30 grammi al
giorno in base alle caratteristiche e alle attività svolte dalla
persona. Ogni frutto presenta specifiche caratteristiche e offre
elementi nutritivi diversi, per questo è sempre consigliato con-
NOCCIOLE
ricche di vitamina E,
rame e manganese
sumare un mix in modo da coprire tutti i fabbisogni corporei.
Il Mix di frutta secca (mandorle, nocciole, noci e uvetta sultani-
na) Coop Origine è realizzato con la garanzia di un controllo
totale lungo tutta la filiera produttiva e contiene residui chimi-
ci molto inferiori ai limiti di legge (-70%).
NOCI PECAN
ricche di calcio, ferro,
magnesio, fosforo,
potassio e selenio
Tra le proposte del mondo fior fiore troviamo an-
che le noci di Sorrento, eccellenza della
produzione nazionale. Queste noci non
subiscono alcun procedimento chimico
NOCI DEL BRASILE
ricche di selenio,
magnesio e rame
di sbiancatura e di pulizia del guscio
dai residui di mallo, pertanto il co-
lore più scuro e non uniforme del
guscio è garanzia di naturalità
ed integrità.
NOCI
ricche di calcio, ferro,
magnesio, fosforo, potassio,
selenio e manganese
MANDORLE
ricche di calcio, vitamina
E, rame vitamina B2,
manganese e magnesio