PRIMER TRIMESTRE TEORÍA DE LA EDUCACIÓN 17/03/2014 | Page 37
21/02/2013
CÓMO MEJORAR LA MEMORIA
Memorizar es una tarea difícil y las técnicas de memoria
no la hacen más sencilla, sino más efectiva
Es una habilidad aprendida que requiere esfuerzo
Para mejorar la memoria existen algunos principios
generales y algunas reglas mnemotécnicas
CÓMO MEJORAR LA MEMORIA
Principios generales:
Atención. Seleccionamos los estímulos importantes e ignoramos los
irrelevantes.
Sentido. Podemos repetir mecánicamente varias veces una información
para recordarla. Pero si la dotamos de sentido nos resultará más fácil su
aprendizaje.
Organización. La información debe estar organizada para recordarla mejor.
Por ejemplo, una forma de organización consiste en combinar dos o más
unidades de información en una unidad simple.
Asociación. Consiste en relacionar lo que deseamos aprender con algo
que ya sabemos. ¿Italia o Noruega? ¿Qué mapa recordamos mejor? Tal
vez el que se parece a una bota.
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