1 ra etapa : Trabajo de parto temprano
El trabajo de parto temprano
Normalmente , el trabajo de parto temprano ( TPT ) es la fase más larga de la primera etapa . Usted puede presentar contracciones tempranas durante unos días o únicamente durante algunas horas . La dilatación también varía mucho . Puede tener unos centímetros de dilatación durante semanas , antes de que el trabajo de parto comience o este puede comenzar sin dilatación alguna . Otros signos pueden incluir heces blandas , aumento en el flujo vaginal y / o moco teñido de sangre .
Contracciones Dilatación
• 5 – 20 minutos de separación .
• 30 – 45 segundos de duración .
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• Pueden empezar sintiéndose como cólicos o dolor de espalda baja que viene y va .
• Se van acercando , alargando e intensificando . 0 a 6 centímetros
Comportamiento y sentimientos
• Entusiasmo , ansiedad y / o inquietud .
• Usted puede llevar una conversación y enfocarse en otras cosas .
Consejos para la fase temprana
• A veces puede ser difícil saber si el parto está comenzando . Cuando hayan pasado las 37 semanas , sirve ignorar las contracciones un rato y seguir con la rutina diaria . Vaya a caminar , a comer y beber , tome un baño o una ducha o descanse y conserve su energía . Si es trabajo de parto , las contracciones se acercarán , se alargarán y se intensificarán .
• Cuando usted esté segura de que inicia su trabajo de parto , contacte a su ( s ) persona ( s ) de apoyo y proveedor de salud .
• Asegúrese de mantenerse bien hidratada .
• Conforme se intensifiquen , alterne entre el descanso para conservar energía y la actividad para ayudarle a avanzar .
Trabajo de parto y parto 8