POWERBOATS&YACHTS MAGAZINE | Page 161

Japon Reikisi ve Batı fizyoterapisinin elementlerini birleştirir. İnsan, birbiriyle sürekli etkileşimde olan fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bir bütün olarak görülür. Tayland Masajının öncelikli amacı vücudun enerjik sistemini onarmak ve dengelemektir. Bu sistem vücudun her yanına ve çevresine yayılan enerji kanallarından oluşur. Çoğu kişi bu kanalları göremez, fakat hissedebilir. Bunlara Tay dilinde Sen, Sanskrit’te Nadi denir. Batıda en yaygın bilinen şekli Çin akupunktur meridyenleridir. Bu kanalların içinde dolaşan enerjiye Japonca’da Ki, Çince’de Çi, Sanskrit’te Prana, Batı dillerinde yaşam enerjisi denir. Enerji ve kanallar pek çok doğu şifa öğretisinde önemli yere sahiptir. Fiziksel veya duygusal travma, yanlış duruş, sakatlıklar veya bastırılmış düşünceler bu enerjik sistemi tıkanabilir, fiziksel ve zihinsel hastalıklara neden olabilir. Tayland Masajı, çok sayıda tekniğiyle bu engelleri kaldırabilir ve vücudun özgün hali olan denge ve sağlığa geri dönmesini sağlayabilir. Tayland Masajının yararları saymakla bitmez. Vücuttaki yaşam enerjisinin akışını serbest bırakarak duruşu, nefesi, esnekliği, sindirimi ve dolaşımı olumlu etkileyebilir. Kaslar esner, iç organlar dengelenir, duygusal ve sinirsel gerginlik azalır. Çoğunlukla, hem masaj sırasında hem sonrasında, derin bir huzur hissedilebilir. Tayland Masajının asıl amacı hastalık önlemekse de (çünkü hastalık önce enerjik olarak ortaya çıkar ve fiziksel olarak dışa vurmadan önce tedavi edilebilir), baş ağrısı, sırt ağrısı, sindirim sorunları, omuz ve boyun gerginliği, eklem ağrıları, adet sorunları, uykusuzluk ve diğer stresle alakalı sorunlara etkili bir terapi olarak uygulanabilir. Tayland Masajı yerde, ince ve sert bir yatakta yapılır. Masajı alan kişi rahat ve hafif giyinir. Genelde bir seans 1,5 - 2 saat arası olur. Terapist başparmaklarını, avuçlarını, dirseklerini, dizlerini ve ayaklarını kullanarak baskı, burgu, sallanma, eklem ve omurga hareketleri ve destekli yoga pozları uygular. Terapist kas gücü değil, vücut ağırlığı ve nefes kullanır. Meditatif bir ritim vardır. Bu, Tayland Masajını alan ve veren arasında ahenkli bir enerjik dans gibi hissettirir. NİSAN - MA