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TIPS DE MAREK HAMSIK PARA SER EL MEJOR VOLANTE OFENSIVO
1. Jugar con los dos pies Es vital ser tan diestro como zurdo, y realmente hay que trabajar en saber pegarle con ambos perfiles, porque el escaso tiempo de reacción te lleva a tener que jugar rápido, en muchos casos como venga el pase. Saber pegarle con ambos pies te simplificará el juego en muchas circunstancias del partido.
2. Saber ubicarse Debes estar siempre en la posición ideal. Siempre trata de moverte para poder ser una opción de pase y recibir con ventaja. Algunos jugadores marcan la diferencia porque derechamente siempre están bien ubicados y pueden recibir con ventaja frente a sus rivales.
3. Jugar simple No hay que pensar tanto la jugada, se piensa y se ejecuta. Te llega el balón, debes tocar rápido y será ideal jugar con simplicidad y no complicar a tus compañeros. A medida que tengas eso claro, podrás ir agregándole otras cosas al juego, pero no debes complicarte.
4. Mecanice los movimientos Con el tiempo notarás que los movimientos y la forma de jugar te saldrán de forma natural si los entrenas y repites. Acostúmbrate a realizar movimientos y jugar de una manera que te sea fácil, esto irá en directo beneficio de tu juego y equipo.
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CONSEJOS DE TIM CAHILL PARA GANAR EL CABEZAZO EN EL DUELO AÉREO
1. Entrenar en el gimnasio Es vital tener un buen rechazo. Para ello, deberás trabajar el tren inferior en el gimnasio, ya que la explosión dependerá del fortalecimiento muscular de las piernas. Las estocadas y sentadillas son buenos ejercicios para mejorar el salto.
2. Medir el centro Mira al hombre que lleva la pelota y calcula el momento exacto en que el balón llegará a la posición del cabezazo, para podea impactar en el tiempo justo. Nunca lo esperes en tu posición, atácalo, y si saltas justo antes que tu oponente, podrás aumentar tus posibilidades de ganarle el duelo aéreo.
3. Usa los brazos Al estar suspendido en el aire, será muy necesario utilizar bien los brazos para impedir que el rival te gane la posición.
4. No cierres los ojos Cuando vayas a cabecear el balón no lo pierdas nunca de vista. Asimismo, impáctalo con la frente, lo que permitirá darle una mejor dirección.
5. Ten valor Para ganar de aire debes ser valiente. Dos buscarán una pelota pero solo habrá un ganador, y esto dependerá de la convicción y decisión con la que saltes. Debes atacar siempre el balón, y es probable que 9 de cada 10 veces ganes el cabezazo.
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ATRIBUTOS QUE DEBE TENER UN DELANTERO SEGÚN FERNANDO TORRES
1. Hambre de anotar Si eres el“ 9” debes tener como requisito número uno las ganas de convertir. Siempre debes exigirte al máximo, marcar un gol debe ser tu primera responsabilidad. Debes tener esas ganas de hacer goles en todo momento.
2. Jugar para el equipo Uno debe saber en qué momento ser egoísta y cuando entregar el balón a un compañero que esté mejor posicionado. Siempre he visto el fútbol como un deporte colectivo, no individual. Mientras mejores sean tus decisiones en el área, mejor le irá a tu equipo.
3. Convicción Debes considerar que en algún momento llegará tu gol. No importa contra quién estés jugando, tendrás que tener claro que aunque sea una te va a quedar y debes estar a la altura para poder definir correctamente y darle un gol a tu equipo. Los grandes delanteros son los que no perdonan cuando tienen una ocasión de gol.