PGPF_Libro de Ejercicios para la Ansiedad por Coro | Page 15
LA MOTIVATION
SIGUE A LA
ACTION.
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Si has estado inactivo y te has sentido
deprimido por un tiempo, es probable
que experimentes bajos niveles de
motivación y energía.
Puedes aumentar tu motivación y
energía aumentando tu actividad.
No pienses, solo hazlo.
La motivación seguirá!
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CORONAVIRUS ANXIETY WORKBOOK