PGPF_Libro de Ejercicios para la Ansiedad por Coro | Page 14
Mis Actividades de Distracción
Escriba las actividades que marcó en el cuadro a continuación.
Otra idea es hacer una lista de privilegios. Escribe: “Ahora que tengo más tiempo libre, tengo el
privilegio de…”. Que oportunidades te han llegado por tener mas tiempo libre?
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