Optimismus Jornal OM Janeiro | Page 7

Chá. Bom para beber frio no Verão. Excelente para beber quente no Inverno.

Chá pode beber-se quente ou frio, no Inverno ou no Verão.

O chá é riquíssimo em propriedades diversas que são altamente benéficas para o nosso organismo.

Tirar tempo para apreciar e beber uma chávena de chá no Inverno pode ser tremendamente relaxante!

Use os seus sentidos!

Aprecie o vapor quentinho que sobe da chávena.

Aqueça as suas mãos à volta da chávena.

Saboreie o chá quentinho.

Sinta a satisfação de sentir o calorzinho no estômago.

Maravilhoso! Que sensação agradável.

Beba devagar, sem pressa.

Beba com calma.

Deixe que o calor do chá aqueça o seu estômago e se espalhe pelas suas mãos e pelo seu corpo conforme vai ingerindo.

Deixe que a paz e a tranquilidade que o chá lhe proprociona o acalme.

Aproveite bem este momento e sinta a paz, a tranquilidade e o calor.

Fora todos os outros benefícios que não vemos na no momento em que estamos a beber chá.

Janeiro 2018 - Nº2

Tranquilize-se com chá.

Abuse dos sabores e variedades de chá.

Existe uma grande variedade de chás com grandes benefícios para a sua saúde.

Os chás são tão versáteis que existe um tipo de chá para basicamente tudo.

Se quiser pode manter em sua casa vários tipos de chá e optar por tomar chá com popriedades calmantes ou energizantes confirma a necessidade.

O bule ou jarro

Pode usar um bule ou jarro normal ou um mais elaborado, para dar um ar mais ritualístico, cerimonioso ou especial, ao momento de beber chá.

A chávena

Adicione alguma cor ou padrão a seu gosto para tornar ainda mais especial o momento de beber chá:

Uma chávena a seu gosto.

Apenas sua, apenas para estes momentos.

Adopte um bule ou uma chávena especial para beber chá.

Se for grande apreciador de chá pode manter em casa uma verdadeira colecção de chás.

Tenha atenção às validades e à qualidade dos chás ao longo do tempo.

Tenha atenção às quantidades de determinados chás, que pode tomar por dia, como chá com cafeína e chá estimulante para que não ingira em excesso.