⓪⓪ » Noelia Sandoval: Derritelo de Amor PDF (Libro) | Page 19

Porque cuando comes estos alimentos, tu cuerpo produce una respuesta física que hace que quieras más y más. Una vez que comienzas, se hace imposible parar. Y ese “poquito” se convierte en algo compulsivo. La única manera de prevenir esto… es sabiendo cuales alimentos causan esta respuesta en tu cuerpo. Una vez que sepas cuales son, podrás evitarlos… en vez de quedarte atrapado en sus garras. Así que hablemos de estos alimentos “desencadenantes…” 13