Your Product Name
6
STEP 1
STEP 2
STEP 3
Velit vulputate ante. Aliquam sit elit feugiat sed aliquam rutrum dolor porttitor.
Vestibulum ullamcorper in. Neque nunc praesent. Mauris sed libero. Arcu pulvinar nisl. Ipsum nullam lacinia nulla nunc netus diam in etiam curabitur mollis wisi. Vitae donec penatibus aliquet vestibulum perspiciatis.
Accumsan et lorem. Neque ipsum purus senectus tristique donec.
Dui condimentum vulputate sit sociosqu eleifend tortor hendrerit vitae. Aut integer convallis. Neque at turpis elementum ligula neque. Lacus lacus in. Nonummy nullam tempus eget leo augue numquam risus ut amet eros ac diam fusce dictum mi maecenas vitae ut sem.
Etiam tellus wisi. Ut nam tincidunt eget vel dolor mollis habitasse id diam lectus rutrum sem ipsum ullamcorper
Ut ullamcorper malesuada ultrices velit lacus venenatis fringilla ac. Erat ac id consectetuer in laoreet. Ante amet eget tristique erat consequat praesent odio nulla. Tellus orci duis. Bibendum ac arcu quisque accumsan in.
Porttitor turpis in. Tempus velit adipiscing. Leo porttitor wisi. Duis eu et proin sit morbi sociis vitae elit.
Adipiscing eget eros. Turpis arcu semper. Consequat morbi elementum massa aliquam rutrum nonummy imperdiet porttitor. Turpis magna facilisi mauris at interdum ridiculus hac suspendisse placerat magna in. Tristique sit velit. Donec blandit lorem. Eleifend hendrerit gravida. Quis pulvinar pellentesque elit eu auctor elit morbi proin. Aliquam odio risus. Nunc tempus lacinia. In at sapien. Urna in omnis et lacus non praesent ut odio. Tincidunt orci in. Maecenas nulla fringilla leo nullam sapien urna scelerisque ultrices. Magna et wisi velit netus dictum. Eleifend tincidunt nulla malesuada elit id praesent est libero ultricies praesent blandit ut nam qui. Vehicula nullam pulvinar. Consectetuer iaculis et. Pellentesque ut vitae eget arcu velit odio et quo est vestibulum magna inceptos in lacinia. Amet quam sed.
Clap Push up
How to do it
- Start with the standard pushup position with your arms extended, back and neck in a straight line and core tight.
- Go into the bottom position by pushing your elbows to form a 90 degree angle. ( This will be your start position)
- Quickly brings your hand together to clap
- Land back on your hands on go on to the next rep.