My first Magazine Junho 2017 | Seite 5

Benefícios para a saúde

Tensão arterial

O chá das folhas da estévia usa-se para baixar a tensão arterial devido às suas propriedades diuréticas. Ao mesmo tempo que estimula a eliminação de sódio, a estévia ajuda a equilibrar os minerais no corpo porque é rica em potássio, zinco, fósforo e magnésio.

Diabetes

A estévia é aconselhada em casos de diabetes, não só porque evita subidas súbitas da glicémia, mas também porque estimula a produção de insulina pelo pâncreas. Além disso, ajuda a sarar feridas difíceis de cicatrizar: Fervem-se as folhas na água e usa-se este preparado para lavar as feridas.