Riia Koskinen , Valtteri Köykkä , Anne-Mari Nieminen , Serena Saarela , Kati Tenhunen , Kalle Yli-Kesäniemi
Mitä on seksuaalisuus ?
Seksuaalisuutta voidaan ilmaista ja kokea monin eri tavoin . Seksuaalisuuden ulottuvuudet muuttuvat elämän varrella , ja muutokset voivat tuoda mukanaan seksuaalisuuden kokemukset täysin erilaisina kuin ennen .
Seksuaalisuus kulkee elämän mukana myös ihmisen ikääntyessä . Seksuaalisuus on osa ihmisen persoonallisuutta riippumatta iästä ja elämäntilanteesta . Toisin kuin helposti ajatellaan , seksuaalinen motivaatio tai seksuaalinen aktiivisuus eivät heikkene ikääntymisen myötä .
Seksuaalisuuden kokeminen on yksilöllistä , eikä ole oikeaa tai väärää tapaa kokea tai ilmaista sitä .
Miten seksuaalisuus muuttuu iän myötä ?
Ikääntyminen tuo jokaisen kehoon erilaisia kehon muutoksia , ja käsitys omasta kehonkuvasta muuttuu iän myötä . Ihmisen elimistö kehittyy ja muuttuu jatkuvasti syntymästä kuolemaan . Ikääntyessä on tärkeää hyväksyä omassa kehossa tapahtuvat muutokset osana luonnollista ikääntymistä .
Ikääntyvän naisen suhde seksuaalisuuteen ja siinä tapahtuviin muutoksiin määräytyy usein pitkälti sen mukaan , miten nainen selviytyy vaihdevuosistaan . Jos parisuhde on toimiva , voi tämä olla rikasta aikaa naisen seksuaalisuudelle . Joskus fyysiset ongelmat voivat kuitenkin olla esteenä naisen kyvylle tuntea nautintoa seksin aikana . Limakalvot kuivuvat herkästi estrogeenituotannon vähentymisen takia , ja tästä aiheutuu helposti yhdyntäkipua . Myös emättimen koko ja elastisuus muuttuvat iän myötä . Liukuvoiteiden käyttö voi parantaa seksielämää ilman yhdynnänkään tarkoitusta , sillä limakalvojen kunnossapito tekee kaikenlaisesta kosketuksesta miellyttävämpää sekä ehkäisee tulehduksia , kun limakalvot pysyvät ehjänä .
35