Mi primera revista dieta para bailarines | Page 11

Día 5

Desayuno

2 tostadas francesas

plato de frutas

Snack (media mañana )

chochos con tostado 1 taza

Almuerzo

cema de tomate 1 plato

1 pierna de pollo

1 taza de ensalada

Snack (tarde)

6 biscochos

leche

Merienda

yogourt con cereal 1 jarro