Día 4
Desayuno
leche 1 vaso
cereales
tostadas con mermelada 2 unidades
Snack (media mañana )
1 manzana
Almuerzo
arroz 1/2 taza
milanesa (tamaño de su mano abierta)
Snack (tarde)
yogout
fresas
Merienda
avena 1 jarro
galletas 4 unidades