Mi primera publicacion Volumen 1 | Page 4

LAS GALLETAS INTEGRALES, UNA NUEVA FORMA DE CUIDARTE.

Las galletas integrales son un tipo de galleta que contienen 10 gramos de proteínas, 42,90 gramos de carbohidratos, 21,20 gramos de grasa y 42,90 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 427 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, B9, K y B6. Además de estas propiedades, las galletas integrales contienen calcio y fibra.