Mi primera publicacion Revista | Page 3

Incluye información como: Ventajas nutricionales del Atún. Denominación (tipo de pescado). Excelente fuente de vitaminas y minerales. Vitaminas como: A, D, E, B3, B6, y B12. Minerales como: potasio, fósforo, magnésico, calcio, hierro y sodio. Líquido de cobertura. Identificación de la empresa. Lista de ingredientes (listados en orden del porcentaje de contenido). Peso neto y peso escurrido (masa drenada). Lote y fecha de consumo preferente. En la imagen 3 se muestra una tabla nutricional del producto. Este alimento es de fácil digestión, mucho más que las demás carnes. Bajo en grasas saturadas, esto hace que sea muy consumido por deportistas y quienes se preocupan por su peso. Debido a su método de conservación, es posible garantizar su inocuidad y que se mantengan en buen estado sus nutrientes originales. Además tienen una elevada cantidad de proteínas antiinflamatorias de alto valor biológico superior a casi todas las carnes y pescados, alta cantidad de grasa rica en omega-3, que contribuye a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en la sangre al igual que reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. En conclusión podemos referirnos a este alimento como un “Gran aliado” para la buena salud. 2-Peligros que inciden en el deterioro de este alimento. Imagen 3. En primer lugar podemos hablar sobre las afectaciones físicas que pueda llegar a sufrir la lata o recipiente contenedor del alimento. En presencia de cualquier signo de alteración, como abolladuras o deformaciones de los